レッスン情報

マタニティヨガ

  • マタニティ

  • 肉体と呼吸を整え、精神を落ち着けて安定した毎日を過ごしましょう。
    体や赤ちゃんに負担をかけないヨガです。

  • 青木先生,赤西先生

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