レッスン情報

ホットヨガ

  • ホット

  • お部屋をインドと同じ様に高い気温、高い湿度に保って行うヨガをホットヨガと言います。
    大量の汗をかいてデトックスしましょう

  • 青木先生,赤西先生,黒田先生

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