モッガラーナヨガスタジオは、伝統的なヨガから
痩せたい、リラックスしたいなどの目的に応じたものまで
幅広くレッスンをご用意しています。
資格を持つインストラクターが親切丁寧に指導しますので、未経験者でも安心してお越しください。
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Lesson
レッスン
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朝活ヨガ 朝ヨガでリラックスしながら体を覚醒させて、高いエネルギーをもって一日を始めましょう！ 担当：青木先生,赤西先生,黒田先生 |
| ピラティス ピラティスで、効率的に脂肪を燃やし、インナーマッスルを鍛えましょう。怪我のリハビリや予防にも効果大！ 担当：青木先生,黒田先生 |
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マタニティヨガ 肉体と呼吸を整え、精神を落ち着けて安定した毎日を過ごしましょう。体や赤ちゃんに負担をかけないヨガです。 担当：青木先生,赤西先生 |
| ホットヨガ お部屋をインドと同じ様に高い気温、高い湿度に保って行うヨガをホットヨガと言います。大量の汗をかいてデトックスしましょう 担当：青木先生,赤西先生,黒田先生 |
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伝統ヨガ 本場インドの伝承を正確に受け継いだ伝統的なヨガ。体中にエネルギーを巡らせましょう。 担当：赤西先生 |
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| 所在地 | 大阪府大阪市中央区南本町3-1-12 カネセ中央ビル8F |
| TEL | XX-XXXX-XXXX |
